Soyez Full dès le 1er Septembre
Publiée le par Sultana Edith
Le full contact apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit en améliorant la condition physique car la boxe américaine sollicite l'ensemble du corps, vous renforcerez vos muscles et augmenterez votre cardio tout en réduisant votre stress grâce à ce sport à haute intensité que l’on peut débuter dès 6 ans.
La section Full-contact de SEP propose aussi pour les plus réticents aux contacts, une approche plus douce mais dynamique avec l’Energy Full ou "aéroBoxing" les mercredi et vendredi soir.
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