Devenez Athlètes
Publié le 28 août 2024 par Sultana Edith
L'Athlétisme à Cours commence dès l'age de 6 ans, une bonne paire de baskets, une gourde et du textile de saison et c'est parti !
Chacun peut y trouver son compte que ce soit dans les courses de vitesse, d'endurance, les relais, les sauts ou les lancers...
La pratique régulière des différentes formes d'athlètisme développe l'endurance cardio-respiratoire et musculaire, la vitesse, la force, l'équilibre statique et dynamique ainsi que la coordination et de nombreuses habilités motrices.
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